Anasayfa'ya gitmek icin tıklayınız
Site İçi Arama :     
Ana Yemekler (21)
Aperatifler (23)
Balık Yemekleri (7)
Çorbalar (17)
Dolmalar (13)
Et Yemekleri (17)
Hamur İşleri (43)
Kekler (10)
Kurabiyeler (9)
Makarnalar (4)
Pastalar (32)
Pilavlar (6)
Reçel Marmelatlar (4)
Salatalar (23)
Sebze Yemekleri (11)
Sütlü Tatlılar (3)
Tatlılar (23)
Turşular (3)
Bana Ulaşmak için: Aynur Yazan aynur@sanalmutfak.net adresine mail atabilirsiniz.

Yumurtalı Sucuklu Ispanak

    Oy 132    Hit 1526
 
Yöre    Yorum Yaz Yorum Yaz   içeriğe oy ver Oyla   sayfayı yazdır Yazdır
Saliha ablanın MUtfağından
Malzemeler
1kg Ispanak
100gr Sucuk
4 adet Yumurta
Tuz
Karabiber
1 kaşık margarin / yada Sıvıyağ
Hazırlanışı
Çocuklar için cok sağlıklı bir besin,bu şekilde de kesinlikle ıspanağı sevecekler...Öncelikle ıspanaklar yıkanır doğranır, sucuklar yarım halka şeklinde doğranır, teflon tavada az yağda kavrulur. Ispanaklar üstüne eklenir 30 dk kısık ateşte pişirilir. Yumurtalarda üzerine kırılır ve karıştırmadan 5dk daha pişirilir. Afiyet Olsun...
Video
Bu tarife yapılmış yorumlar                        Yorum Yaz Yorum Yaz
Murat 09.02.2009
  
Ablamın ellerine sağlık. çok lezzetli görünüyor.Olsada yesem şimdi.hmmm!!!!
 
Kahve Nemli Ise
Türk kahvesinin nem aldığını farkederseniz, kahve dolu kavanozun içine 1-2 tane kesme şeker koyun
11.12.2011   Diyet Yanlışları
" Meyveler şekerlidir ve şeker de kötü. Meyveler liflidir ve lif de çok iyidir. Meyveler aynı zamanda temel vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Meyve suyunu, meyvenin yerine koymamalısınız çünkü meyve suyu lif içermez ve daha fazla şekerlidir. En sağlıkl...

11.12.2011   Sakızdaki Mucize
" sabahları bir saat çiğneyerek 60 kaloriden kurtulabileceğiniz açıklandı. Aynı zamanda yemekten önce ve sonra sakız çiğneyenlerin çiğnemeyenlere göre %5 daha çok kalori yakabildikleri ortaya çıkardı....



                                         Haber Arşivi
 
                                                                                     Copyright 2008 © ElmaScript