|
| |
Kan bağışı sadece başkalarına yardım eder |
 |
 |
|
|
Kurtardığınız hayat kendinizinki olabilir. Araştırmalara göre düzenli olarak kan vererek kalp krizi riskini azaltabilirsiniz. Böylece, vücudunuzdaki demir miktarını azaltırsınıuz. Bir çok araştırmacı kırmızı et yiyerek çok fazla demir aldığımızı düşünmektedir. Olması gerekenden fazla demir oranı da yaşlanma işlemini, kalp krizini, kanseri ve Alzheimer hastalığı ihtimalini arttırır. Menopoza kadar kadınlar fazla demir yüklemesinden doğal olarak korunmaktadırlar ancak bu zamandan sonra aşırı miktarda demir vücutta gezinmeye başlar. Sadece kan vermekle kalmayın, ayrıca daha az kırmızı et yemeye çalışın. |
|
|
|
|
 |
Sıkışan Kavanoz Kapakları
Ne kadar zordur sıkısmıs kapaklari açmak. Oysa kapağı biraz ocak ateşine tutarsanız, kolayca açılır. Veya kaynar su dolu bir kaba, kavanozu ters çevirip, kapağını sokarak da aynı sonucu alırız. Bir de kavanozun altından kuvvetlice elimizle vurarak da sıkışan kapaktan kurtulabiliriz. |
|
