Anasayfa'ya gitmek icin tıklayınız
Site İçi Arama :     
Ana Yemekler (21)
Aperatifler (23)
Balık Yemekleri (7)
Çorbalar (17)
Dolmalar (13)
Et Yemekleri (17)
Hamur İşleri (43)
Kekler (9)
Kurabiyeler (9)
Makarnalar (4)
Pastalar (32)
Pilavlar (6)
Reçel Marmelatlar (4)
Salatalar (23)
Sebze Yemekleri (11)
Sütlü Tatlılar (3)
Tatlılar (23)
Turşular (3)
Bana Ulaşmak için: Aynur Yazan aynur@sanalmutfak.net adresine mail atabilirsiniz.
  

Leblebinin Faydaları

-Anne sütünü artırır. -Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır -Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır -Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır
 
Soslar
Tuz bazen sütü keser. Bu nedenle, beşamele ve diğer sütlü soslara, kıvamı bulduktan sonra tuz koyunuz.
11.12.2011   Diyet Yanlışları
" Meyveler şekerlidir ve şeker de kötü. Meyveler liflidir ve lif de çok iyidir. Meyveler aynı zamanda temel vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Meyve suyunu, meyvenin yerine koymamalısınız çünkü meyve suyu lif içermez ve daha fazla şekerlidir. En sağlıkl...

11.12.2011   Sakızdaki Mucize
" sabahları bir saat çiğneyerek 60 kaloriden kurtulabileceğiniz açıklandı. Aynı zamanda yemekten önce ve sonra sakız çiğneyenlerin çiğnemeyenlere göre %5 daha çok kalori yakabildikleri ortaya çıkardı....



                                         Haber Arşivi
 
                                                                                     Copyright 2008 © ElmaScript